Сегодняшнее утро мы начали с утренней зарядки у моря!
Каждый день мы выходим на берег с детьми, именно там мы заряжаемся энергией для всего дня! Сегодня мы растянулись, потянулись, а Ярослав даже успел искупаться после зарядки в море!
После тренировки мы сделали дружескую пробежку до нашего домика. Такие утренние зарядки помогают нам чувствовать себя отлично, наполняют нас энергией и радостью на целый день!
Для нас важно заботиться о себе и своем здоровье, ведь это всегда стоит того!
